Zutaten:

1 Paar Bratwürste
1 große Zucchini oder
½ Salatgurke
1 Tasse Reis

Zubereitung:

Bratwürste in Distel- bzw. Maiskeimöl gut durchbraten und in Scheiben schneiden. Zucchini oder entkernte Gurke kleinschneiden und mit der Wurst in die Pfanne geben. Nach ca. 6-10 Minuten dünsten und den pappig gekochten Reis untermischen.