Zutaten:

2 Tassen Hähnchenfleisch
2 Tassen Vollkornsuppennudeln
1 Möhre
1 Tasse Zucchini
etwas Hühnerbrühe
2 TL Bierhefe
1 TL Hanf-, Lein- oder Lachsöl
1 Messlöffel Meeresalgenpulver
1 TL Brennesselspitzen

Zubereitung:

Das Hähnchenfleisch kochen und würfeln. Die Suppennudeln kochen. Die Möhre raspeln und mitdünsten. Die Zucchini würfeln und in Olivenöl anbraten. Alle Zutaten gut vermengen und lauwarm servieren.